헬스3일차 썸네일형 리스트형 [헬스3일차]노들이 운동일기 올해도 어김없이 아파트 배관 청소로 2주 동안 온수가 끊겼다. 이번에는 그나마 완전 더울 때 온수가 끊겨 다행인 건가? 헬스를 끊어서 다행일지도 ㅋㅋㅋ 운동가기로 맘 먹고 샤워용품까지 야무지게 챙겨서 출근했다. 오늘 헬스장은 사람이 좀 많은 느낌이다. 온수 끊김의 효과인걸까? 다 우리아파트에서 왔나 보다 ㅋㅋㅋㅋ 두 번밖에 안했지만 스텝 밀만 하기가 좀 지루해서 오늘은 운동 op프로그램을 받아볼까 했다. 안내데스크에서 op신청서를 작성하려고 펜을 받았는데 엥??? 옆에 gx신청서가 보이고 진짜 급!!!! gx수업이 땡김 안내 선생님께 문의해보니 지금 신청하면 바로 받을 수 있다고 해서 급하게 gx를 하게 됐다. 내가 들어간 수업은 요가 수업! 오늘은 근육이완 수업을 한다고 했다. 폼롤러를 세로로 놓고 누.. 더보기 이전 1 다음