헬린이 썸네일형 리스트형 [헬스15일차]노들이 운동일기 그동안 운동을 자주 가지 않았다. 사실 너무 하기 싫다 ㅜㅜㅜ 으엥 ㅜㅜㅜ 9월은 추석연휴다 뭐다해서 9월1일 하루 가고 계속 가지 않다가 9월28일인 말에 갔다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 이렇게 가는일을 기억하는건 그래도 운동하는거 인증하겠다고 사진을 꾸역꾸역 찍어서겠지?ㅋㅋㅋ 겨울이지만 애플힙을 위해! 다시 열심히 해야겠다... 화이팅! 더보기 [헬스6일차]노들이 운동일기 오랜만에 스텝밀에 사람이 없어서 스텝밀 이용을 할 수 있었다. 처음 스텝밀을 할 때는 별로 안 힘들었던 것 같은데 와... 머선일이지? 8분째 될 때 너무 힘들어서 멈출뻔했다 ㅜㅜㅜㅜ 바로 옆에 스텝밀을 하고 계시는 분과 경쟁 아닌 경쟁을 하면서 20분을 겨우 채웠던 것 같다. 너무 힘들어서인가? 정신이 너무 없어서 내려올 때 인증샷 찍는 것도 잊어버렸다.......ㅜㅜ 부랴부랴 워치로 인증하기! 진짜 너무 힘들었는데 왜 때문에 소모 칼로리는 136칼로리밖에 안 되는 거지?ㅜㅜㅜ 아우... 다음에는 더 빡세게 해 봐야겠다.... 되겠지....? (22년8월02일 화요일 운동 목록) -스텝밀 21분 끝!!!!!!!!!!!!!! 더보기 [헬스5일차]노들이 운동일기 일요일 국룰은 역시 씻지 않고 집에서 뒹굴거리는 맛 아닐까? 집에서 하루종일 뒹굴거렸는데도 모자라다.. 더 뒹굴거리고 싶은데 벌써 8시네.. 씻어야 하는데... 아!! 맞다 울 집 지금 온수 안나오지? ㅜㅜㅜㅜ 운동도 귀찮고 씻긴 씻어야하는데 찬물만 나오고... 정말 온수 안 나오는 게 참 다행이었다. 안 그랬음 진짜 운동 안 갔을 뻔 귀찮은 몸을 이끌고 겨우겨우 헬스장에 도착했다. 오늘도 스텝밀에 사람이 있네? 왜지?ㅋㅋㅋ 일요일 저녁이라 널널했는데 스텝밀에만 꽉 차있다. 아쉽지만 오늘도 런닝머신으로 고 5일 차이면 더 가뿐해야 하는 거 아냐? 점점 더 힘이 든다 ㅜㅜ 체력이 더 떨어지는 느낌은 왜인 걸까? 겨우겨우 운동했다. (22년7월31일 일요일 운동 목록) -런닝머신 40분 끝!!!!!!!!!!.. 더보기 이전 1 다음
