헬스초보 썸네일형 리스트형 [헬스6일차]노들이 운동일기 오랜만에 스텝밀에 사람이 없어서 스텝밀 이용을 할 수 있었다. 처음 스텝밀을 할 때는 별로 안 힘들었던 것 같은데 와... 머선일이지? 8분째 될 때 너무 힘들어서 멈출뻔했다 ㅜㅜㅜㅜ 바로 옆에 스텝밀을 하고 계시는 분과 경쟁 아닌 경쟁을 하면서 20분을 겨우 채웠던 것 같다. 너무 힘들어서인가? 정신이 너무 없어서 내려올 때 인증샷 찍는 것도 잊어버렸다.......ㅜㅜ 부랴부랴 워치로 인증하기! 진짜 너무 힘들었는데 왜 때문에 소모 칼로리는 136칼로리밖에 안 되는 거지?ㅜㅜㅜ 아우... 다음에는 더 빡세게 해 봐야겠다.... 되겠지....? (22년8월02일 화요일 운동 목록) -스텝밀 21분 끝!!!!!!!!!!!!!! 더보기 [헬스5일차]노들이 운동일기 일요일 국룰은 역시 씻지 않고 집에서 뒹굴거리는 맛 아닐까? 집에서 하루종일 뒹굴거렸는데도 모자라다.. 더 뒹굴거리고 싶은데 벌써 8시네.. 씻어야 하는데... 아!! 맞다 울 집 지금 온수 안나오지? ㅜㅜㅜㅜ 운동도 귀찮고 씻긴 씻어야하는데 찬물만 나오고... 정말 온수 안 나오는 게 참 다행이었다. 안 그랬음 진짜 운동 안 갔을 뻔 귀찮은 몸을 이끌고 겨우겨우 헬스장에 도착했다. 오늘도 스텝밀에 사람이 있네? 왜지?ㅋㅋㅋ 일요일 저녁이라 널널했는데 스텝밀에만 꽉 차있다. 아쉽지만 오늘도 런닝머신으로 고 5일 차이면 더 가뿐해야 하는 거 아냐? 점점 더 힘이 든다 ㅜㅜ 체력이 더 떨어지는 느낌은 왜인 걸까? 겨우겨우 운동했다. (22년7월31일 일요일 운동 목록) -런닝머신 40분 끝!!!!!!!!!!.. 더보기 이전 1 다음
